11樓的數字屋

在我剛畢業時大家對治療師在做什麼沒有太多的概念，很常聽到人家問說：那是在做什麼的？最近因爲一些前輩的努力讓大家越來越看見治療師在做什麼。
 

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小寶寶終於一歲了!!
這一年對寶寶來說是很新奇的一年，對媽媽來說也是一段說不出來的奇幻旅程，有很多說不出來的心情，但今天的重點先放在小寶寶可以吃的蛋糕（其實媽媽很想講心情）。

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翔寶寶終於正式邁出小短腿的第一步了（媽媽旋轉撒花）雖然大部分時間還是要扶東西，但並不妨礙翔寶高昂的探索慾。
這個階段，在室內光著腳走路是比穿鞋更佳理想，地面的觸感對孩子來說是很好的感覺回饋，但是如果是在室外呢？

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最近開始關注親子餐廳，小朋友越來越大想讓他接觸不同的小朋友以及到不同地方玩耍。
這次去的樂福親子餐廳是全台(全北部?)唯一有室內摩天輪的親子餐廳，算是一大亮點，樂福座落在住宅區裡面，附近有個停車場，挑高二樓所以裡面的空間顯得很足夠。

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遊戲是兒童時期最純潔的心靈性活動，亦是人類和所有生物內在生命的典型活動，它帶給人們喜樂、自由、滿足以及內外在的平安。
 

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這是意外，完全沒有想到椎間盤突出會跟自己扯上關係，一直都很注意自己照顧小孩的姿勢，像是抱小孩的手勢，或是揹小孩的身體姿勢，因為很怕一個不小心受傷後還要邊顧小孩很難好好復原，最好的辦法就是盡量不讓自己受傷，但沒想到千小心萬小心還是有那麽一個不小心（人真的不能太鐵齒）
 

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小寶寶到底需不需要枕頭呢？枕頭到底能不能幫忙小寶寶維持頭型呢？好的枕頭能不能讓小寶寶很快睡過夜呢？以上答案都是no！！
雖然說的斬釘截鐵，但是當媽媽的總是會控制不住想幫寶寶備齊所有用品XDDDD。既然這這樣我們就來看看有什麼要相關小知識吧！（到底是多愛未雨綢繆）

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光陰似箭歲月如梭，翔寶也到了開始扶物站，企圖自己跨步走，到處探索的日子了（媽媽感到欣慰），因此最近媽媽的新煩腦是如何選鞋。
以翔寶的月齡目前還不需要穿，只是媽媽總愛未雨綢繆，很怕到時候來不及這樣（到底是有多怕XDDD）

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今天要來跟大家分享好用的運動app。
當媽媽之後真的很難抽空到健身房去運動，最常做的是在寶寶睡著後偷空動一下，或是叫隊友幫忙顧一下才有可能運動，之前有分享產後瘦身心得(https://edithdark.pixnet.net/blog/post/347455070），那陣子反覆的做分享的幾個運動，最近開始有想換換運動。在因緣際會下剛好看到NTC+，下載來試試看，對於沒空上健身房，又很懶得翻書規劃，但又想要嘗試新變化的我來說真的相當好用，秉著好康相報的心情，來跟大家分享一下。APP的長相如下

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幼教先驅杜威(Deway)曾說過: 遊戲是一種學習、活動、適應、生活或工作；也有助於肌肉發展、語言、思考、想像、問題解決能力之提升；情緒、社會行為之正向發展。我很喜歡這一段話，因為最好的學習與訓練應該是要被融入生活當中的，而遊戲，我認為應該是組成小朋友生活最重要的因子之一。想要跟大家分享的是如何利用桌遊來跟小朋友互動，帶出我們要的技能。
這次介紹的是大人小孩都玩到尖叫的桌遊-諾亞方舟

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有小孩之前跟有小孩之後最大的差別是什麼?體重是其中一個答案。
當媽媽之後有很多事情是我從來沒有經歷過的(這是廢話)。最讓我無法忍受的就是每次去產檢時看到體重的數字節節上升。

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