11樓的數字屋

在臨床替寶寶做早療時，很常聽到爸爸媽媽問，老師我的寶寶不會翻身，怎麼辦?或者是，老師為什麼你帶寶寶，寶寶就做的到，為什麼我們試就有問題呢?
在這裡要先安慰一下爸爸媽媽，其實正常的孩子你不用特別教他，他自己會慢慢的摸索出來，只是有的寶寶個性比較安逸(我懂爸媽那種焦急的感覺，會想揍寶寶小屁屁XDDD)，所以比較慢才出現一些動作發展，但並不代表孩子是發展遲緩，可能只是這個孩子需要比較多的時間或是更多的動作刺激罷了。
可是如果當家長的我們還是真的很擔心怎麼辦??或是孩子真的需要加強訓練怎麼辦呢??在這裡可以提供一些帶領孩子翻身的小手法，可以讓爸媽除了餵奶換尿布外有一些小樂子(寶寶手腳踢踢真的很可愛)。
第一步:準備一個活潑可愛的嬰兒(模特兒是3個多月時的翔寶)  

今天WL要跟大家分享的是如何緩解疼痛。
寫在前面有興趣看一下如何以不受傷的姿勢抱嬰兒的點下面連結

       最近常常在想是不是懷孕時太鐵齒所以寶寶一出生就狠狠的打了媽媽的臉。       還記得當時和PT同事討論到底是寶寶真的有需求還是大人的行為造成寶寶有需求，總是覺得當規矩立好，該堅持的底線堅持，小朋友的行為不會有太出格的情況，但是我忘了，新生兒的認知還不足以馬上了解什麼叫規矩，大多是憑本能在行事，所以一開始媽媽的辛苦度是決定在小朋友的天生氣質上，也就是說如果遇到個天使寶，那真的是爸媽的幸運，但如果遇到一個需求寶，也只能摸摸鼻子，認了。我們先來看一下什麼是高需求寶寶，特徵如下

激烈哭泣
較長的吃奶時間(這類的寶寶的親餵媽媽通常都抱怨孩子吃個不停，因為他們需要吸允的安慰)
不願意等待，也不易接受替代品
清醒時間較長
不按時間表，難以預測
敏感
喜愛與人互動 (無法以玩偶或是奶嘴來取代與人的互動所得到的安慰)

     這是一篇很流水帳的文章，但主要是想讓目前也剛生完，可能也很憂鬱的新手媽媽知道，你不孤單，有很多人跟你一樣，也在拼命掙扎，我不會跟你說事情會馬上變好，但邊掙扎，邊努力，有一天會發現日子不再是度日如年，也希望你能漸漸找回笑容。      產前知道產後會因為荷爾蒙變得很憂鬱，卻沒有意識到是這樣排山倒海的襲擊而來。剛生完時只覺得很開心，終於解脫了，不用再一直疼痛，不用再一直受折磨，殊不知這才只是痛苦的開始。      整件事要從頭說起，在懷孕早期就已經開始計畫先請好24小時的月嫂，想說生完可以輕鬆一點，並且在坐月子的同時慢慢地學習照顧小朋友的技巧，出月子後比較不會手忙腳亂，但事情不是憨人想的那麼甘單。我的產兆提前兩個禮拜出現，在翔寶出生後我們趕快賴給月嫂，結果得到一個晴天霹靂的消息，排在我前面的產婦晚生，所以月嫂要在翔寶出生後一個禮拜才能來，也就是說我必須自己照顧寶寶4天，當時的我很天真，心想才4天應該不難吧，科科⋯⋯。      母嬰同室時，嬰兒室的護理師跟我說不要睡太熟，翔寶會在喝奶後拍完嗝，有時候放在小床還會上被奶哽到，黑掉。身為一個新手媽媽聽到後嚇到不行，所以回家後只要翔寶在小床上動一下，我就會馬上坐起來看寶寶在幹嘛，但每次起身都會牽扯到傷口，真的很痛，這還不打緊，我的母奶量不夠，所以會搭配配方奶，一開始還好，回家第二天寶寶開始會在喝完奶後睡到一半大吐奶，但配方奶又不能間隔太短喝，所以寶寶睡的不安穩，就會一直哭哭（我的寶寶不開玩笑每次哭哭都是真心誠意用生命在哭泣的，有夠大聲）      最後只能抱著才會睡，那1天我只睡三小時，而且是坐著睡。回家第三天，寶寶開始一直哼哼哭，體溫沒問題，便便沒問題，只是痰音有變明顯，要人抱抱才睡，放在床上就哭哭，沒有哭到睡著這種事，只有一直哭，還好這天有長輩幫忙，所以可以稍微睡一下。第四天，寶寶回診，一進診間量體溫，38.5度！！！寶寶發燒了，馬上住進了加護病房，媽媽的心也碎了。       即使是一開始就沒什麼睡，到寶寶住院，也還沒有真的讓人憂鬱，至少當時我只想要把事情好好解決，憂鬱大爆發是從寶寶出院開始。      因為寶寶住院，我的心情不太好，所以媽媽叫我回娘家坐月子，也請月嫂不用來，這個決定我超後悔的，不是說媽媽沒有好好照顧我，而是因為大家都很忙，媽媽也有家事跟生意上的事情要解決，我也不想麻煩大家太多，加上老公那時又生病發燒(老公生病發燒超久的)所以很多事我都自己默默扛下，當然很感謝媽媽有在寶寶喝奶的時候來換手，幫我餵寶寶，讓我可以上上廁所，或是吃個飯，還有在晚上陪我一起顧寶寶。      會這麼辛苦的根本原因是因為我的寶寶沒辦法放到床上睡(很不想承認他高需求，但似乎真的有一點)，一放就醒，開始哭哭，然後又要一直哄，還不見得會安靜下來。抱的時候要直直抱(手超痠)，不能橫著抱，而且不能坐下來，要一直走來走去加上搖搖睡，抱的姿勢不對又會開始哭哭，然後有腸絞痛，大概有一個月這麼久，半夜都會尖叫哭。兩個半小時會開始肚子餓，喝奶加拍嗝要一個小時，然後哄哄睡要快半小時，也就是說只有一個小時可以稍微休息，又要繼續做同樣的事。大概有20天吧，每天只睡三小時，這三小時是我媽犧牲他自己的睡眠幫我帶寶寶才有的，他也只睡四個多小時。明明產後有惡露，我卻累到忙到每天只能換一片衛生棉，如果不是我媽逼我吃，每天我只想吃一餐，現在的食量只有懷孕時的一半。不知道從何時開始，我好想從頂樓跳下去......，然後我開始害怕單獨面對寶寶。      每天以淚洗面，又重新鼓勵自己要堅強，但只要寶寶哭，我就好想跟著哭，看著別人可以出門，可以交際，我的內心只有濃濃的絕望，大概就是我的人生毀了的感覺，我不再是我，只是滴著母奶的母獸。即使做完月子，有好一陣子我沒有辦法出門，沒有辦法跟家人之外的人說話，沒有辦法看鏡子，鼓勵自己好好活下去已經耗盡了我所有的精力。      很多人會說，就是你太寵，一直抱所以他才會這樣，也有人說你可以跟小孩一起睡一起醒阿，也有人會說要訓練睡過夜阿，但我一定要說的是，不是每個孩子都可以照著百歲派的模式來養，我自己是治療師專門訓練身心障礙兒童，而且還是重度極重度的那種小朋友，在我的世界裡原本也是認為沒有訓練不來的孩子，直到我自己的寶寶壞了我的三觀，才發現原來真的有寶寶這麼有個性。

有些話要在文章前，WL本身算從事醫療相關產業，有認識一些物理治療師，在做訓練動作都有專業人士可以諮詢，因此還蠻喜歡自己在家做訓練的。
 

結婚快兩個月，現在回想起準備婚禮的那段日子，很多事情在忙碌之中不小心埋進心裡的深處（重點是還不知道把它給埋了XDDDD)